昼食

・さつまいもご飯

・もずくの天ぷら

・豚汁

・かき

おやつ

・豆腐カステラ

・牛乳

今日は、主食のご飯に旬の”さつまいも”が使われていました。

しらすも入っていて人気でした。

”さつまいも”には、ビタミンＣとＥが含まれているので、

ブロッコリーや人参といっしょにとると、

これからの風邪予防には最適です。

『もずくの天ぷら』も意外と人気です。

おやつは、豆腐をたっぷり使った『豆腐カステラ』でした。