昼食

・肉みそ炊き込みご飯

・カミカミサラダ　　

・かみなり汁

・オレンジ

おやつ

・塩麹クラッカー

『カミカミサラダ』にはキャベツ・にんじん・ごぼう・きゅうり・さきいかが

入っています。名前の通り、歯ごたえのある、中華風サラダです。

『塩麹クラッカー』は新メニューでした。

材料は、薄力粉・塩麹・ごま油・水、とシンプルです。

塩っけがきいているので、たくさん汗をかく今の時期にぴったりでした。