昼食

・食パン

・鶏肉のチーズ焼き

・わかめとコーンのソテー

・マカロニサラダ

・モロヘイヤのスープ

おやつ

・梅ちりおにぎり

・煮干し

スープに入っているモロヘイヤは夏野菜で、

葉を刻むとオクラのような粘り気が出るのが特徴です。

ビタミン、ミネラルが豊富なので、熱バテ予防にもぴったりです。