昼食

・ごはん

・魚の揚げおろし

・卯の花

・バンサンスー

・ニラのみそ汁

 

おやつ

・スキムバナナケーキ

 

今日の主菜の魚は白身魚です。片栗粉をまぶし、揚げ大根おろしとしょうゆを混ぜたものに絡めています。ごはんにも合いますよ。和え物のバンサンスーはハムや卵を入れることで酢の物が苦手なこどもでも、酸味が緩和され食べやすくなっています。