昼食

・ごはん

・鮭のちゃんちゃん焼き

・五目煮豆

・ブロッコリーのしらす和え

・にゅうめん

 

おやつ

・マーラカオ風蒸しパン

 

ブロッコリーのしらす和えは青ネギとしらすが入っているのが特徴で、味付けは合わせ酢です。こどもたちも食べやすいようでよく食べていました。野菜が苦手で困っているという声をよく聞きます。そんな時はささみや小魚などのたんぱく質を加えると食べやすくなりますよ♪