昼食

・ごはん

・魚のみぞれ煮

・高野豆腐の煮物

・ひじきと春雨の酢の物

・にらのみそ汁

 

おやつ

・にゅうめん

 

魚のみぞれ煮は白身魚に片栗粉をつけて揚げます。そこにすりおろした大根としょうゆを混ぜたものを鍋で煮詰め魚の上からかけます。大根が旬の時期にはぴったりの献立です。魚以外にも肉や野菜などにもかけられるので、ぜひお家でも作ってみてくださいね。