昼食

・食パン

・厚揚げ入りミートローフ

・野菜のコンソメ煮

・ポテトサラダ

・雑穀スープ

 

おやつ

・焼きビーフン

・煮干し

 

厚揚げ入りミートローフはコロコロに切った厚揚げを入れ、みりん・しょうゆで味付けをします。和風味になっているので、お家で作る際にはおろし大根などを乗せてもいいですね。