昼食

・麦ごはん

・中華ローストチキン

・ピーマンとナスのオイスターソース炒め

・キャベツとザーサイの和え物

・サンラータン

 

おやつ

・焼きビーフン

・煮干し

 

サンラータンはお酢が入ったお汁です。卵も入っているのでさっぱりして夏には食べやすいですよ。